【發燒好康】【超強保存版】超簡單、不失敗的電子鍋料理100：主菜、炊飯、湯品、麵包、甜點，一鍋搞定！網友開箱介紹
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商品訊息描述:
省錢妙招拜託了，電子鍋！今天開始，下班後的幸福就交給你了。
周年慶
電子鍋可同時煮熟米、肉、魚和蔬菜，
限定商品不只晚餐、午餐，或是便當，隨時都能輕鬆完成營養豐富的料理。
好物分享※保溫力強，美味隨時熱騰騰上桌。
※不弄髒瓦斯爐，不使用明火、不怕忘記，清理方便又安全。
※無需舞鍋弄鏟，就能吃到粒粒分明、少油健康的炒飯與炊飯。
※肉類料理不怕火候難以掌握，柔嫩口感一步到位！
※一次多煮一點，就能製作常備方便的香料飯與飯鬆。
※運用最基本的炊煮模式，各廠牌電子鍋皆適用。
限時下殺
每天趕著回家做晚餐，這種日子過得真辛苦。
忙碌的日子，味蕾更需要享受，
就用電子鍋來優雅上菜吧！
烤牛排、馬賽魚湯、普羅旺斯雜燴、雞肉火腿、
海南雞飯、泰式炒粿條、西班牙海鮮飯、韓式蔘雞粥、
奶油燉雞肉蕈菇、豬肉味噌湯、南瓜玉米奶油濃湯、網路熱銷產品
手撕麵包、磅蛋糕風味蒸麵包、番薯羊羹等…
不可思議！原來電子鍋這麼萬能！哪裡買
特價產品沒有蒸籠，也能吃燒賣！
沒有烤箱，也能完成極致美味的烤牛肉！
不用平底鍋，也能燉漢堡排！
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商品訊息簡述:
作者： 主婦之友社
新功能介紹- 譯者： 游韻馨
- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台日合作仿造3萬年前獨木舟 6月24日從台灣航向沖繩 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
台、日合作驗證日本祖先3萬年前來自台灣？去年以仿古竹筏挑戰海上遷徙路線失敗，今年改以獨木舟挑戰黑潮，預計6月24日至7月13日間正式啟航，從台東長濱鄉烏石鼻出發，航向日本與那國島。國立台灣史前文化博物館表示，明天（28日）開始進行為期10天出海划行訓練，預計6月24日至7月13日間正式啟航，從台東長濱鄉烏石鼻出發，航向日本與那國島，航程直線距離為205公里（111海浬），航行時不會使用羅盤、時鐘、智慧型手機等現代化設備，將以星辰、風向等自然元素來決定航程方向。. } }); } 日本考古人類學者海部陽介以沖繩等地區出土許多史前陶器的形制，與台灣出土的史前陶器形制相同，推測日本人的祖先遠從3萬年前從台灣順著太平洋黑潮來到沖繩，再逐漸擴散到全日本各地。海部陽介因而促成國立台灣史前文化博物館與日本國立科學博物館，自2017年起合作「跨越黑潮─復現3萬年前的航海實驗計畫」，以驗證日本人的祖先來源路徑由台灣跨越黑潮進入沖繩列島。團隊2017年、2018年兩度由阿美族竹筏工藝家賴進龍（LAWAY）以傳統技藝製作仿古竹筏挑戰黑潮失敗，研究團隊2019特賣年改採仿古獨木舟；最初獨木舟希望在台灣製作，也曾嘗試參考阿美族傳統造獨木舟技法造舟，但因海岸線林相改變，致取材不易等因素未成，最後改為在日本製作。團隊以日本能登所產雪松，依模擬舊石器工具實驗製成，由日本考古學家山田昌久監製，工藝家雨宮國廣製作，獨木舟船身長7.6公尺、寬0.7公尺、高0.6公尺，可乘坐5人，舟身重量約350公斤。仿古獨木舟5月24 日自基隆運抵台東縣長濱烏石鼻港。2019「跨越黑潮─復現3萬年前的航海實驗計畫」獨木舟24日運抵台東長濱，船身重約350公斤，優惠網站熱銷長7.6公尺、寬0.7公尺、高0.6公尺，可乘坐5人。記者羅紹平／翻攝 分享 facebook 日本國立科學博物館仿製舊石器時代石斧進行實驗筏木。圖／海部陽介提首選網友一致推薦供 分享 faceb哪裡買商品ook 日本國立科學博物館以舊石器時代石斧實驗筏木，筏木者為工藝家雨宮國廣。圖／海部陽介提供 分享 facebook 2019「跨越黑潮─復現3萬年前的航海實驗計畫」獨木舟24日運抵台東長濱烏石鼻漁港。記者羅紹平／翻攝 分享 facebook
王建民學著當教練 指導職棒要重溝通
記者王怡翔／新北報導
旅美投手王建民近年來開始學習嘗試教練職，除了曾擔任洋基小聯盟客座教練外，今年加入中華職棒富邦悍將擔任客座投手教練，年底也指導多個訓練營，指導對象從從國中生到職棒球員，王建民說：「不同對象還是有差別，像是高中生或大學生是比較好教導他們。」
▲王建民指導年輕球員。（圖／記者王怡翔攝影）
王建民今年季後和富邦悍將簽下1年半合約，將擔任秋訓、春訓的客座投手教練，在富邦秋訓中王建民也看到選手的進步，他說：「接下來春訓、到明年秋訓再回來看，觀察選手進步多少，需要調整的地方做指導。」
今年王建民曾到彰化指導國中球員，NIKE青棒營則以高中球員為主，和指導職棒球員相比王建民認為差距甚多，建仔說：「職棒球員有自己的想法，引導上會比較難一點，例如在旁邊看他舊的方法丟自認會比較有力量，但有力量是沒錯，但沒有準度，要如何和球員討論，把兩個觀念融入在一起。」
而指導青少棒或青棒球員都是短期營隊，王建民則希望小朋友保持來學習的心，不要抗拒學習，因為如果有抗拒的想法，身體就會去排斥動作；而短期營隊雖然沒有辦法給予選手直接的改變，但訓練的基本觀念還是能讓選手帶回去，王建民說：「像是傳接球就告訴他們必須往胸口或腰傳，不能只是輕鬆丟，從小觀念開始改變。」
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