【好康活動】整理，讓我脫胎換骨：讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫（內含4週脫胎換骨變身小手帳）超值推
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 新上市
事情不亂?工作不忘?人生大好
Ada，從筆記女王升級至整理大神的最新作！
工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間，
不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。
你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！
如果這句話經常出現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的，只是「整理」。
網路熱銷商品【整理大神?筆記女王直戳你心整理名言！！】
★有了筷子，就不要打蛋器。
★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。
★整理，是為了要更方便地「拿出」東西。
★整理的第一原則，只留「當下需要的」。
僅此一檔
★特別企劃★
4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
熱賣商品內含６種表格：
表１消滅清單／表２行動辦公室整理清單／表３辦公桌改造計畫
表４歲時記／表５甘特圖／表６好習慣養成日記
省錢大作戰
整理是一種態度，一個讓生活有系統的習慣。
當生活變得有系統後，一切都能在掌握中，凡事都變得更順暢。
這是Ada找回自己的真實故事……
筆記女王Ada?林珮玲
2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績，後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。
但是，這幾年呢？筆記女王去哪了？
據Ada自己所說：她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子？
折扣情報是的，成為暢銷作家後，Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪，還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業，她還需要顧好學校工作，打理辦公室的所有瑣事。
就算學了「數位化工作」，也是滿腦子打架。到底是出了什麼事，之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢？
Ada發現…是她的心亂了。
面對主動被動出現在眼前的資訊，她沒有辦法靜下心，她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢？
不能不逛日子就是這樣不順心，生活裡就是有好多人事物得應付，
明明愛自己很重要，卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初才下定決心要好好過日子，怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
跟著Ada一起斬斷混沌吧！
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理！
挖好康用４週時間讓生活變輕盈，零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。
【４週變身計畫初公開！！】
第一週：簡化生活，找出真正的需要。
第二週：啟動實作計畫，從身邊一公尺開始。
第三週：心態確定，擴大可能性。
第四週：鎖定最終目標，養成一輩子的好習慣。
本書特色
１．筆記女王升級整理大神最新作，分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
找便宜搶先看２．這次我們不只是整理筆記，更要懂得整理人生與生活。
３．４週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成，找回有系統的自己。
４．搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」，學會方法，立即實做。
商品訊息簡述:
作者： 林珮玲Ada
新功能介紹- 繪者： 王小鈴
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越南非洲豬瘟疫情 42省市淪陷撲殺170萬頭豬
越南非洲豬瘟疫情持續升溫，至今有42個省市淪為疫區，撲殺約170萬頭豬，占全國豬隻總數逾5%。越南農業部門警告，南部地區目前適逢換季期，運河系統密集，疫情可能擴大蔓延。
越南共有63個省市，當超人氣商品團購人氣商品地獸醫部門2月初首度發現非洲豬瘟病例，疫情至今已蔓延到42個省市265個縣2904個村落；其中南部地區約1個月前首次發現疫情，疫情已在8個省市肆虐，讓當地政府相當頭痛。
「青年報」新聞網站報導，越南農業與農村發展部25日在胡志明市召開有關非洲豬瘟疫情在南部地區爆發的緊急會議，指示相關單位加強防疫工作。
越南農業與農村發展部部長阮春強（Nguyen Xuan Cuong）表示，南部地區適逢季節交替，天氣不穩定，加上運河系統密集，水路和陸路交織，疫情控制較為困難，容易蔓延。
阮春強表示，已有8個南部省市爆發疫情，共撲殺逾5000頭病豬。他警報，如果不做好防疫工作，疫情可能蔓延到大規模的養豬場，將嚴重衝擊養豬業，造成很大經濟損失，對環境帶來影響。
報導說，越南農業與農村發展部要求各地獸醫單位加強防疫作業，封鎖疫區、掩埋病死豬、清潔與消毒等，在各交通路線設立檢疫站，徹底管控豬肉屠殺與運輸等活動。
另一方面，南部同奈省（Dong Nai）警察等單位日前在當地展邦縣（Trang Bom）一家豬肉供應商查獲逾4.2噸冷凍的可疑豬肉，採樣送驗後，結果樣本對非洲豬瘟呈現陽性；警方隨後提出案件起訴，調查涉案人員的責任。（中央社）
請注意！這3大壞習慣 罹食道癌機率多126倍
藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰近日都因食道癌離世，也讓國人對於這項疾病更加關注。醫師解釋，食道癌近年來發病年齡相較過去約年輕10歲，若有3大壞習慣的話，更容易得病；另外，酒精也是危險因子之一，其中又以喜歡喝威士忌、高粱酒、白酒等烈酒的族群最危險。
據《ETtoday》報導，三軍總醫院胸腔外科主任黃才旺表示，食道癌3大危險因子為抽菸、喝酒、嚼檳榔，過去在台灣的研究中顯示，若有3大習慣的人，致癌機率比常人高出126倍。另外，食道癌易與下咽癌同時出現，共病機率約5成，因此，若被確診下咽癌，醫師也檢查是否有食道癌的可能。
過去食道癌確診病患多為60至70歲，不過近年來50至60歲的病患逐漸增加，黃才旺表示，台灣食道癌患者大多為鱗狀細胞癌，顯示出是與菸、酒、檳榔暴露有關，而食道癌不像肺癌，能夠過電腦斷層檢查，只能由食道鏡、胃鏡發現，除了日本外，目前沒有任何國家將鏡檢列為常規性檢查。
黃才旺表示，目前國際上對於食道癌的治療分為3階段，第1期早期的確診病患，只需透過內視鏡黏膜切除，而第1期晚期到第3期，必須先接受化療後再進行手術，但第4期的患者因無法切除，僅能藉由化療殺死癌細胞。
黃才旺提到，通常第1期到第3期的病患，完成放化療後，約有7至8成的機會接受手術，若以第1期病患為例，整體的存活率為6至7成，但有1至2成病患的癌細胞會持續擴散。他表示，目前治療過最年輕的病患為40歲，但因及早發現，手術後至今約5年，恢復狀況良好。
實習編輯／許雅筑
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