【滿額享優惠】真的好吃！超商食材美味料理教科書：50道最好吃、省錢、快速，吃不胖的超商食材創意菜-超怕買不到的
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商品訊息描述: 團購熱門產品
50道最好吃、省錢、快速，
吃不胖的超商食材創意菜
網路人氣商品top10
新手廚藝大升級
跟著圖解Step by Step
網路熱銷商品善用小食材，快速做出健康又美味的料理
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一本搞定早午晚餐加下午茶，
吃巧又吃飽，省錢省時免油煙，
人氣部落客的獨家終極美食提案
三大主題， 50道美味料理，吃飽又吃巧
上班族省錢大作戰針對一天三餐加下午茶，提供50道美味料理，包含粥品、三明治、丼飯、拉麵、麻油麵線、火鍋、三杯雞、可麗餅、鬆餅、調酒等，無論是喜愛傳統小吃還是想品嚐異國特殊風味的人，都能獲得滿滿的飽足感。
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★提供省時又省錢的創意菜，適合精打細算的家庭主婦和單身族，逛一趟超商，善用既有的熟食或罐頭、生鮮食品重新搭配，用最省的預算，做出滿桌美味菜。
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商品訊息簡述:
作者： 維多利亞
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣田徑賽／楊俊瀚10秒23摘銀 迪葛雷斯相邀奧運再見 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
楊俊瀚（左）以10秒23不敵迪葛雷斯（右）的10秒11屈居銀牌。圖／中華田徑協會提供 分享 facebook 台灣國際田徑公開賽今天晚間舉行男子100公尺決賽，我國全國紀錄保持人楊俊瀚與里約奧運銅牌得主、加網路熱賣商品超值推薦拿大迪葛雷斯（Andre De Grasse）隔道競速，最終兩人分別跑出10秒23與10秒11的佳績包辦前兩名，雖然楊俊瀚未能達到東京奧運參賽標準，但迪葛雷斯也期許兩人未來能在奧運再度較勁。. } }); } 迪葛雷斯今天下午的預賽因為對於台灣天氣的不適應出現中暑、後腿緊繃的現象，讓他決定放棄預賽直接參加決賽，而楊俊瀚則是在預賽跑出10秒21的個人本季最佳成績，順利晉級到決賽。晚間決賽兩人分別被安排在第4、5道出賽，最終迪葛雷斯以10秒11的成績拿下金牌，楊俊瀚則是以10秒23緊追在後抵達終點，不過未能達到東京奧運參賽標準10秒05。下午因後腿緊繃未參加預賽，迪葛雷斯表示在天氣轉涼後腿部緊繃的狀況也獲得舒緩，在談到與楊俊瀚同場競速時，他說：「他是個很棒的運動員，也是這個國家的紀錄保持人，很開心跟他一起比賽，希望未來能夠一起進步並能在奧運上見面。」楊俊瀚雖然未能達成奧運達標目標，但他也直言與迪葛雷斯的較勁讓他收穫良多，「他是奧運且世界前幾名的選手，跟他競爭很興奮，雖然比賽後段沒有維持速度，但前段的競爭也讓好康報報特賣會我知道要怎麼去調適，希望下次世錦賽或什麼比賽能再與他相遇。」迪葛雷斯近來陸續參加了上海鑽石賽與南京挑戰賽，且成績都維持在一定水準，楊俊瀚不能不逛商品也說：「他在連續的賽事當中仍能維持狀態，這是我所看到折價券代碼超值推薦的，雖然我也從四月就開始比賽，狀態也有維持，但卻不是在高峰，這是我回去能夠再調整的地方。」
空軍三重一村黑膠講唱三週不間斷
(記者黃秀麗新北報導)「空軍三重一村黑膠講唱會」12月2日將在三重空軍一村四連棟小劇場帶著大家回味經典。第一位登場的是以「台灣嘻哈始祖」闖蕩金曲獎劉福助! 緊接著的是星星知我心的吳靜嫻要來分享當年的影視人生!最後壓軸則是《外婆的澎湖灣》的葉佳修! 誠摯邀請所有老朋友一起重溫青春美好年代，年輕朋友們共同欣賞老歌復刻韻味。
新北市文化局表示，三重地區曾是全臺影視產業之核心，唱片公司及錄音室數量居全臺之冠。為了將臺灣影視產業保存下來，新北市立圖書館三重南區分館特別重新設計，成為全台灣第一座收藏黑膠唱片的圖書館，營造書與音樂的嶄新空間。為了延續三重黑膠唱片的文化傳統，讓民眾能更接近黑膠時代，特別在空軍三重一村舉辦黑膠講唱會，希望大家能充滿時代感的眷村裡，聆聽著歌手們帶來充沛情感的音樂美聲。
2日首先登場的資深藝人劉福助，現場將為大家帶來《安童哥買菜》、《祖母的話》、《雞婆301》等音樂故事，也會親自示範教唱《行行出狀元》；7日接棒的群星會時期的雙棲歌后吳靜嫻將來跟大家聊聊《紫丁香》、《相思河畔》、《落花流水》等歌曲串連起來的影視人生；最後16日邀請到寫出膾炙人口經典民歌《流浪者的獨白》、《鄉間的小路》、《外婆的澎湖灣》、《再愛我一次》、《秋意上心頭》等民歌王子葉佳修，要與大家分享創作與人生，歡迎大家來聽聽聽這幾位經典歌手談唱這幾首不朽歌曲。
「空軍三重一村黑膠講唱會」12月份三場次全都免費入場，還可以親子彩繪竹蜻蜓與甬道聲光體驗，邀請大家前來感受眷村樸實的生活，回顧兒時童趣的時光。(自立晚報2018/11/30)
圖說:最後壓軸則是《外婆的澎湖灣》的葉佳修
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