【會員專屬活動優惠】台灣的濕地心得
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商品訊息描述: 流行搶購新上市濕地像海綿，吸住了水分，等乾旱又釋放出來；濕地像暢銷商品腎臟，過濾、分解污染物，卻能保存水中的養分；濕地是上帝修築的天然堤岸，保護著海岸線；濕地是生態寶庫，養育最複雜的生物鍊、最珍稀的物種；濕地像龍王宮，全球三分之二的漁產都來自這裡……台灣溫暖多雨，海岸線又長。相較於全球南北回歸線經過之處若非沙漠即為疏林，台灣的濕地，從高山湖泊到海埔新生地，海拔的高低、天然或人為、淡水或鹹水，其豐饒的生態，不但罕見，而且惟一，有著世界級的珍貴價值。然而，由於各種合法或非法的不當開發與利用，台灣多數的濕地也都面臨了程度不等的破壞。
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作者： 莊玉珍, 王惠芳
新功能介紹- 出版社：遠足文化
新功能介紹 - 出版日期：2001/07/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洗澡發現門鎖壞…妹子裸爬通風口 美胸破皮網友全歪樓
最近一名女網友在臉書發文提到，她在浴室洗澡時，發現門鎖壞了，自己被關在裡面，她把門下方的通風口橇開，最後才順利爬出來，事後更抱怨自己的胸部和大腿磨破皮，並且無奈地說，「建議大家不要沒穿衣服爬這個洞。」不料發文一出，卻讓男網友歪樓了，紛紛表示「我不相信」、「請附圖證明！」
這名女網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文，她提到由於門鎖壞了，洗澡時又不小心將自己關起來，怎麼樣都打不開。最後自己把浴室門下方的通風口弄開，接著試著從這個洞爬出去，沒想到竟然成功了，但「我的奶跟大腿都破皮！」
女網友還分享了1張照片，浴室門底下有空封口，但空間不算大，女網友說自己從這底下爬出來，最後她更是提到「建議大家不要沒穿衣服爬這個洞，有沒有人也爬過呀？」
該篇發文一出，立刻引發網友熱烈回應；有網友笑稱「下次記得穿好衣服再爬出來」、「根本是炫耀文，稱讚自己很瘦嗎？」但也有許多男網友化身「老司機」，紛紛留言詢問「有破皮的照片嗎？想知道嚴生日送禮推薦網購人氣商品不嚴重」、「沒圖沒真相」；另外也有網友回應「小時候曾爬過」。
《愛眼》多做眼睛保健操 維護視力
開業中醫師羅銘鴻昨日表示，人體的生理特點在各年齡層中皆不相同，屈光狀態與好發眼病也各有特點，建議每個人應多了解自己的生理特點以方便做好眼睛保健措施。嬰幼兒時期的眼部組織發育迅速，視覺功能迅速健全，此時眼睛需要豐富的營養，以及多方面的視覺功能練習，以促使眼睛能夠正常發育。
羅醫師指出，到了青少年時期，受外界環境因素的影響，眼睛也較容易產生光屈光不正及眼疾，此階段的預防保健工作是很重要的。到了中年時期，受到眼睛的生理功能稍微減退影響，工作及用眼情況不相適應，也因為調節力減弱的關係，可能會出現老花眼而致使近視減退。
到了老年時期，眼睛的生理功能又再減退，老花眼的程度也相形加重，此時易發生老年性眼疾。建議多做眼睛視力保健操，有助維護靈魂之窗的健康。
做好眼睛保健是很重要的，嬰幼兒時期應預防斜視、小兒弱視、眼睛感染，青少年時則應預防近視、眼部感染、眼部外傷，中年時期應預防與定期檢查眼睛，老年時期應預防眼病的發生與發展。
各年齡期也有常患的眼睛疾病，如嬰幼兒時期多有異物入目情形、椒瘡（砂眼）、高度遠視等問題，青少年時期則需注意近視、眼部感染等，中年時期則需慎防血管性病變，到了老年時期多有老花眼、圓翳內障（相當於老年性白內障）、綠風內障（相當於青光眼）、視網膜血管性病變等問題。
醫師建議民眾多做眼睛視力保健操，首先操作時要閉眼，指甲要剪短，手要洗乾淨，按揉時要輕緩，以有痠脹感為佳。操作方法，先依序揉按天應、睛明、四白、太陽等穴位，並輪刮眼眶四周，如此就可做好視力保健的工作。
天應穴位在攢竹穴下三分處；睛明穴位在位在眼睛內眼角附近，稍微靠近鼻樑根部；四白穴位在雙眼平視時，瞳孔正中央下方，下眼眶骨下面凹陷處；太陽穴位在位在眉尾與眼尾間向後約一拇指寬的凹陷處。
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