【網路熱銷商品】蘇梅促銷
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商品訊息描述: 蘇梅島（Koh Samui）位於泰國南部的暹羅灣（Gulf of Thailand），隸屬蘇叻他尼府（Surat Thani），是泰國第3大島嶼，面積超過229平方千米。小島擁有燦爛的陽光、柔細的海灘、清澈湛藍的海水及純樸密茂的椰子樹林。
近年蘇梅島像是特價商品產品鍍了金，繼布吉島後，一座座全球頂級的5星級度假村、設計酒店紛紛搶灘開幕，繼Four Seasons和Six Senses之後，有Anatara、Shangri-la、Banyan Tree、W Hotel等奢華品牌，令這個背包客團購人氣產品熱點逐漸「變臉」。
四面環海的蘇梅島，共有約20個沙灘，有些小沙灘甚至沒有名字。東面有查汶、拉邁，南岸有Natien、Thong Krut、西面有Taling Ngam、Tong Yang 和 Nathon，北面則包括Bang Po、Mae Nam、Bo Phut和 Big Buddha等海灘，每個海灘前都建有規模不一的酒店。
大部分遊客均集中在查汶（Chaweng）一帶，是酒吧、餐廳及旅館最密集的地方。蘇梅3大派對抗漲熱點分別是Green Mango、Reggae Pub和Q Bar。新開的Nikki Beach則是島上靚人的新蒲點。晚上在Chaweng Beach的Ark Bar一帶非常熱鬧，沙灘上一排酒吧，音樂強勁，有猛男跳火舞，又可以放煙花和孔明燈。
島上的飲食價格差異大，平民餐館30 Baht一碗麵，酒店300 Baht一碟意粉，網路熱賣產品至3,000 Baht一位的分子料理都有，選擇多。近年來很多歐洲人移居蘇梅，法國人、甚至米芝蓮廚都來蘇梅開餐廳，只是香港一半或三分一的價錢，就可以在這裡吃到上等名廚料理。
作者簡介最新談齊好香港出生，童年生活於新加坡，小學返回香港，繼續升學，於香港城市大學畢業後，再返回新加坡工作。現時以香港為基地，遊居於不同地選購指南方。
正所謂「百足咁多爪」，談齊好興趣廣泛，喜愛嘗試新事物，尤熱愛旅遊，飲飲食食嘆世界。畢業後嘗試做過很多不同的行業，2002年結束了一盤生意，隻身流浪中國雲南、泰國、老撾等地，之後開始為報紙及雜誌業餘撰寫旅遊文章，繼續流浪天涯。數年之間造訪了三十多個國家，當中包括埃及、柬埔寨、印度、印尼、日本、馬來西亞、越南、美國等地。
2006年隻身由香港出發，搭火車到德國柏林，跨境橫越歐亞大陸一萬五千里和數周年慶個時區，途中穿越北京、蒙古、西伯利亞、俄羅斯、立陶宛、波蘭等地，之後再化三個月遊走歐洲其他暢銷商品國家。
2008年加盟明報出版社，推出「至Smart遊」《沙巴》、《三藩市》、《台北》、《馬來西亞》、《華欣．芭堤雅》旅遊指南，現全職撰寫旅遊作品。
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商品訊息簡述:
作者： 談齊好
新功能介紹- 出版社：明窗出版社
新功能介紹 - 出版日期：2009/12/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市區BMW大七連撞四車 肇事駕駛無心跳送醫救回 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
台中市西區忠明南路、五權五街今天上午11時許傳出連環車禍，駕駛BMW七系列限量優惠商品的江姓男子疑因身體不適，突然昏迷，車輛先往左偏，擦撞前方車輛後，前車再波及其他行駛中的轎車，造成5輛車的連環車禍，警消到場時，江已無生命跡象，但送醫急救後，已恢復呼吸心跳，經查其他受到波及的4名車主都沒有酒駕，懷疑是江的身體狀況才肇事，詳細的案發原因，有待後續調查。台中市第一警分局交通分隊表示，今天上午11時許暢銷排行網路熱銷商品，江姓男子（55歲）駕駛黑色BMW七系列的轎車在西區忠明南路直行，尚未到五權五街時，江就因為身體狀況，突然昏迷，先往內側車道偏離後，擦撞一輛行駛中的轎車，再波及其他3輛轎車。. } }); } 警方調查，受到波及的4名轎車車主都沒有受傷，也沒有酒駕，5輛轎車都是輕微車損，不過肇事的江姓男子因意識昏迷送醫，目前仍在加護病房觀察，抽血酒測的報告尚未出爐，初步研判是江的身體狀況，才會肇事，詳細的肇事原因與過程，有待後續調查，也尚未聯繫到江的家屬，不知江的病熱賣商品英文好康活動史。台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記者陳宏睿／翻攝 分享 facebook 台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記者陳宏睿／翻攝 分享 faceb推薦超實用家電ook 台中市江姓男子今天上午駕駛BMW行經西區忠明南路時，疑突然身體不適後昏迷，轎車衝撞前方4車，造成連環車禍。記者陳宏睿／翻攝 分享 facebook
不要害怕失敗！ 拒絕「高功能性焦慮症」影響你
【健康醫療網／編輯部整理】夜色已晚，你仍在辦公室趕企劃；天快要亮，你仍在電腦前趕報告；到了周末，你仍放不下手頭工作……。您的工作情形是不是也如這樣的繁忙呢？
每到年底下旬是多數人最忙碌的時候。為了完成學校期末的報告、構想明年公司的提案，我們在深夜仍接觸燈光、電腦螢幕、手機屏幕光，連大腦都誤以為白天還沒有結束，即便身體疲憊不堪，仍有股力量不斷的把我們向前推、催促著我們在截止日呈上一份好的成品，那股力量是「焦慮」。
邱鈺智實習心理師表示，焦慮像一種警訊，當危機或緊急的事物靠近，我們會感到焦慮，腦袋開始盤旋思考著「我該做些什麼？」、「下一步我可以怎麼做？」、「我還有什麼沒去做？」它的出現讓我們身體緊繃、心思渙散、難以入眠，甚至無法休息。同時也催促我們做些行動來面對危急、化解緊張、克服困境，引導我們往前邁進，完成許多事、達到不少成就。從這方面來看，焦慮的存在其實挺好的。
大多時候我們習慣焦慮在身邊，督促著我們向前，讓工作更加有效率、做事接近完美、事業邁向成功、能夠未雨綢繆面對困境，可是長時間與焦慮相處，如同長期內在的抗戰一樣，不舒服的感受也漸強。
有些人太急迫想完成某些事情、希望自己能夠成功、維持自己完美無失敗的成就，因此選擇讓焦慮佔上風，不顧其他的向前衝、努力地證明自己是好的，但一心想成功的高度期待，也讓自己陷入無法接受失敗事實的恐怖深淵，擔憂著失敗會瓦解所有的美好，即便身體受到損害，對外仍保持完美與冷靜的樣貌，邱鈺智實習心理師提醒，這樣的情形被現代人認定是「高功能性焦慮症」的症狀。
什麼是高功能性焦慮症（High-Functioning Anxiety）？
它並非未公認的診斷，卻是現代人的文明病。根據美國國家心理健康研究所（NIMH）的數據，約有4000萬成年人在某一特定時段都處於焦慮之中，而在這些人中約18％的人口屬於「高功能性焦慮症」，常發生在成功人士、做事風格完美的人、工作狂等。
邱鈺智實習心理師表示，高功能性焦慮症就像一把雙刃劍，讓他們擁有成功、外向、能力強等完美表象，卻少有人知道，其實他們對於失敗的承受度很微弱，或許是因為幾乎不曾有過失敗，甚至一生都很順遂，因此也加深他們對於犯錯的恐懼感。
在學校生活、職場上，為了保持完美無缺的一面，總小心翼翼的做好每件事，因為害怕會經歷失敗，不允許自己有任何犯錯的可能，所以每天處於緊張與不安的狀況，高度焦慮著未來可能會發生的事情，被「害怕犯錯的恐懼」束縛著，成為將情感與脆弱隱藏起來的假面人。
即使失敗了也不是世界末日 犯錯是可以被允許的
失敗真的很嚴重嗎？犯錯真的很可怕嗎？可是回憶起小時候，我們學會站與走路的過程，是經過多次的跌倒與站起來；我們學會說一句完整句子，是說錯好幾個發音與詞彙；我們學會寫字，是被老師們批改多次的作業而來；我們選擇適合自己的科系與工作，是嘗試多少事物與選擇才得知自己的興趣與志向在哪。
說起來，失敗與犯錯其實並不可怕。可是如果從小到大不曾有過失敗的經驗，那很容易的，可能會誇大失敗帶來的負面影響、對犯錯的想像過於單一化、缺乏彈性，不知道自己用過於嚴格的標準來限制自己失敗的可能，讓害怕犯錯的恐懼逐漸加深，影響自己對外的情感展現、扭曲與焦慮相處的好處。
如果想淡化害怕犯錯的恐懼，可以試著多接觸不同的人事物，擴展自己的眼界，從他人失敗的經驗中，發現自己是有機會在錯誤中調整的；也能試著檢視自己的思考是不是太誇大對於失敗的想像，以符合現實的方式思考，像是：即使我失敗了也不是世界末日、出錯並不會毀了一切、每個人都可能會犯錯。
邱鈺智實習心理師表示，這樣與焦慮相處，我們無須刻意隱藏自己的脆弱、獨自承受未來想像的威脅，甚至能使焦慮成為助力，提醒我們完成不同事物、達到自己的要求、成就更好的自己。（文章授權提供／優活健康網）
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