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  • 出版社:品冠   
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  • 出版日期:2015/11/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



老公傳給已婚女同事不雅照 被抓包還辯稱是「我幻想的內容」 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
吳男與葉姓女同事發生婚外情,在公司宿舍、旅館、珠海區省錢王特惠活動飯店嘿咻,葉女要結束關係,吳傳曖昧訊息及熱賣產品生日送禮推薦他「親吻乳頭」照片給葉女,吳妻看不下去,告訴葉女的老公提告,吳辯稱訊息內容是「我幻想的內容」,但親吻葉女的男主角就是他,台中地院今天依妨害家庭罪將吳判刑4月,得易科罰金。判決書指出,48歲的吳男與葉女是同事關係,從201上班族省錢大作戰超實用2年元月至2015年8月間,兩人在台中市沙鹿區的公司宿舍、或是出差到高雄市佳商旅館房間內嘿咻,還有次到大陸廣州出差時,與葉女在珠海區珀麗飯店發生性關係。. } }); } 2016年5月間,葉女要結束這段關係,吳男網購人氣商品一直糾纏,傳送「我們每天下班一起吃晚餐,一起洗澡,在浴室做愛」、「做愛時拍影片,妳說妹妹喜歡弟弟」、「都有影片,妳要我寄給妳看嗎」,還寄他親吻葉女乳頭、及葉女僅著睡衣未著內衣及底褲的照片給葉女。經吳男的妻子以LINE通訊軟體告知葉女的老公林男,葉女與吳有不尋常關係,經林男提起告訴。吳男否認相姦犯行,辯稱「我沒有與葉女發生過性行為,我傳送給葉女內容曖昧的簡訊,是因為我精神狀況不佳,都是我的幻想內容」。法官查出,若吳與葉女無不倫關係,豈會有他親吻她乳頭的照片、豈會有葉女葉女僅著睡衣卻未著內衣及底褲而任由他拍照情刑發生?法官認定他嚴重妨害林男的家庭生活,犯後無悔意,予以判刑。吳男與葉姓女同事發生婚外情,在公司宿舍、旅館、出差到珠海區飯店嘿咻,台中地院今天依妨害家庭罪將吳判刑4月,得易科罰金。圖/本報資料照 分享 facebook


 不愛喝水問題多!睡前床頭準備這2杯水護健康


【華人健康網圖文提供/原水文化】人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水,在長時間的休憩或睡眠之後,醒來感到的口乾舌燥,都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要,因為長時間的睡眠會使體內血液的濃度增加,如果不及時補充水分,長期以往便容易有心血管疾病及中風的危險。

起床漱洗後的第一件事,就是將放置了一夜的保溫杯內的水緩緩喝下,份量大約是300C.C.。我的作息一般在晚上十點左右就寢,即使稍有拖延也不會超過十點半,起床則在早晨六點左右,夏天會提前在五點半,冬天偶爾延遲到六點。起床漱洗後的第一件事,就是將放置了一夜的保溫杯內的水緩緩喝下,份量大約是300C.C.。起床喝水的習慣,我已經持續了二十年以上,即使到外地出差也一樣,萬一忘了,喉嚨乾燥的感覺也會提醒我趕快補充,所以早晨的第一杯水對我而言是非常重要的習慣。

我幾乎以白開水為主,偶爾會加些西洋蔘或是枸杞子在內浸泡,或是有增強免疫功能的紅棗、黃耆、枸杞熬煮的水,但都不如白開水來得方便、天然,家裡有功能很好的濾水器和飲水機,所以即使是白開水也不難喝。

有些老人習慣喝茶,這也是不錯的嗜好,因為茶葉中的一些成分可以發揮提神、排毒、助消化的效果,講究的還備有整套茶具,讓喝茶除了解渴,也成為生活的情趣。簡單的泡一壺或一杯純為解渴而喝,只要喝習慣了都好,但如果讓茶葉長時間泡在茶杯裡或茶壺內,以致茶葉中的單寧酸過度釋放在茶汁中,喝了對身體反而不好。所以茶葉還是跟水分開比較健康,也就是說沖泡好的茶先濾出茶汁,讓茶葉停留在茶壺內,等茶喝完了再泡。一般茶葉可以沖泡二至三次再換新,當然這也跟茶葉的品種、每次取用的份量、以及各人的習慣有關,沖泡出自己習慣的濃度和口感的茶就好,對老人而言,除非有醫生提示體質不適合喝茶,否則不必刻意去喝或不喝。

水,對任何年齡、任何體質、任何性別的人都是最天然、最適合的解渴聖品。在台灣,目前一般人的飲用水,無論城市或鄉村,百分之九十以上都以自來水為主,只有部分偏遠地區還有井水、山泉水。此外也有人習慣購買礦泉水,這些水的質地各有不同,通過處理成為可以飲用的水,但仍處於生水階段,雖然現在很多家庭都備有濾水甚至有使用逆滲透處理的,但並不保證生水都可以生飲,因為容器本身的保養、清潔、濾心的更換時間、都會影響到水質的含菌數,因此飲用水還是經過煮沸比較安全,即便喝的是冷水,也是以開水放涼的比較好。

上了年紀的人,最大的不同就是絕少喝涼水,年輕人在運動完、或體力支出之後,經常咕嚕咕嚕的大口喝下大量的冷飲或冰水,以滿足解渴的需求,其實這都不是好習慣,年輕時的體質或許短時間不會馬上反應不適,但隨著年齡增長,有些病根就是如此默默累積出來的。上了年紀的人不同,基本上就很難接受生冷的吃食,冷飲更是,無論飲料或水,溫熱是基本需求,這也是上了年紀的人出門大都會隨身攜帶保溫杯的原故。

本文出自原水文化《做個不麻煩的老人》一書

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